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ビューティ速報@美容整形2chまとめ

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糖質制限

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/04/15(金) 11:17:04.052
現在20歳で170cm68kg大学生なんだけど最近腹が出てきたから痩せようと思う
5月の下旬にデートするからそれまでに痩せたいんで力を貸していただきたい

とりあえず朝と晩に40分ずつジョギングして飯は朝と昼軽くで夜取らないてのをやってる
アドバイスおなしゃす

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1460686624/

【五月下旬のデートまでに8キロ痩せたい!】の続きを読む

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/31(木) 20:54:07.37 ID:TVItMn5Ca.net
具体的に何を控えたらええの?

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1459425247/

【糖質制限ダイエットのやり方を具体的に教えてくれ!】の続きを読む

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/12/04(金) 01:37:08.550 ID:XDwZt7dJ0.net
たまに白米食うとすぐリバウンドするぞ(体が喜ぶ)
やるなら覚悟を決めろ

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1449160628/

【炭水化物抜いて痩せるのはオススメ出来ない】の続きを読む

1: ヒップアタック(東京都)@\(^o^)/ 2015/09/09(水) 19:49:40.11 ID:U5CHjMmp0●.net BE:583472408-PLT(14014)
給食ない日も「ご飯」しっかり 低所得世帯の子どもら支援

手を合わせて、手作りの食事を食べ始める子どもたち=岐阜市の円徳寺で
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 学校給食がなく食費の負担が増す夏休み中も、収入が少ない世帯の子どもたちにお昼ご飯をしっかり食べてもらおうという活動が、この夏、各地で開かれた。
「こども食堂」と銘打った取り組みで、子どもたちがテーブルを囲み、温かいご飯をほおばった。

 八月中旬、岐阜市中心部の円徳寺。午前十一時半、朝から夏休みの課題に取り組んでいた二十人ほどの小中学生が、一斉に手を止めた。
昼食の時間だ。テーブルには、ポテトサラダや炊き込みご飯が盛られた器。子どもたちは、手を合わせ「いただきます」と、元気な声を響かせた。

 ちょうど立ち寄った母子家庭の母親は「いつもは家で二人きりの食事。みんなで食べられてうれしい」とほほ笑んだ。

 この会は、生活保護世帯などの小中学生が学習する「てらこや無償塾」。岐阜市内の元教員らでつくる「岐阜キッズな(絆)支援室」の主催で、夏休み中、週三回開かれた。
この活動が始まったのは三年前。夏休みや土曜日に、生活保護受給世帯を中心に子どもたちが集まって勉強し、昼食を一緒に食べる。子どもの参加費は一切なしだ。

http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2015090802000222.html

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1441795780/

【白飯食べるのやめたらみるみる痩せて健康になってワロタwwww】の続きを読む

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/07/14(火) 13:32:29.80 ID:J5/IqtTa+.net
・とにかく食費がかかる
・栄養素が不足しがち
・便秘になる
・筋肉が落ちやすい
・リバウンドしやすい

でも効果は絶大

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1436848349/

【炭水化物抜きダイエットのデメリットについて】の続きを読む

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